赤ちゃんとの生活、楽しんでいますか？

 

毎日の抱っこや授乳で肩はパンパン、腰はガタガタ...

食べたいときに食べられない、眠いときに眠れない...

 

365日24時間の育児はしあわせでもあり、さすがに疲れちゃいますよね...

 

たまにはゆっくり深呼吸してみたり、大の字で寝転んでみたり♪

赤ちゃんを大切に想うのとおなじくらい、ママご自身のことも大切にしてくださいね。

 

授乳　ねんね　おもちゃ　おむつ替ＯＫ　

グズグズ＆ウロチョロもＯＫ！

みんな同じ赤ちゃん連れのママさんです。

 

ピラティスは初めてという方がほとんどです。

安心してご参加ください♪

 

【持ち物】

・バスタオルorヨガマット(なくてもok。畳の上で行います。)

・飲み物

・赤ちゃん必需品

・動きやすい服装(横になる為、柔らかい素材のズボンがおススメです。)

 

【参加費】2,100円(税込)

(お支払いは当日現金でお願いいたします)

 

【場所】

調布市市民プラザ「あくろす」3階　和室

(京王線国領駅徒歩1分)　

 

【日時】

• 2016.3.11(金)　10:30～11:30

• 2016.3.18(金)　13:30～14:30

• 2016.3.24(木)　10:30～11:30

• 2016.3.30(木)　10:30～11:30

 

【ご予約方法】

↓『予約する』ボタンをクリックすると、カレンダーが表示されます。

ご希望のお日にちをクリックし、ご予約をお進めください。